健康推進委員会：座ってできるストレッチの紹介２
一日中パソコンの前に座り作業していると、肩こりや腰痛、目の疲れが出る方が多いと思います。
そこで椅子に座ったままできるストレッチを行って体の調子を上げていければと思い、
休憩時間に下記のストレッチを行ってみてはいかがでしょうか。
委員会活動
COMMITTEE
次代につながる インフラを共に創り守る
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一日中パソコンの前に座り作業していると、肩こりや腰痛、目の疲れが出る方が多いと思います。
そこで椅子に座ったままできるストレッチを行って体の調子を上げていければと思い、
休憩時間に下記のストレッチを行ってみてはいかがでしょうか。
